为什么医生不建议产后吃通草 通草下奶法

为什么医生不建议产后吃通草

产后，女性的身体状况会发生很大的变化，其中最重要的是营养摄入。因此，医生建议产妇在产后应该注意饮食，以保证营养摄入的均衡性。

通草是一种常用的中药材，它有助于改善消化功能、血液循环、减少水肿等。但是，通草也有一定的副作用，如易引发过敏反应、刺激胃酸分泌、影响血小板凝集等。因此，医生不建议产后吃通草。

1. 产后女性体内会发生很大的变化，特别是饮食方面要注意均衡性。 
2. 通草有助于改善消化功能、血液循环、减少水肿等；但也有副作用，如易引发过敏反应、刺激胃酸分泌、影响血小板凝集等。 
3. 因此，为保证女性在产后的健康状态，医生不建议她们在产后食用通草。

此外，通常情况下，孕妇在怀孕期间会食用一定量的中成药或者中药材以保证孕妊的健康。而在产后这一时期，孕妇已不再处在怀孕期间所需要的特定食物量之下。因此食用通草会除去原本所需要的其他必要食物成分耗尽孕妊手中手头上所剩余的能量供应量。

1. 孕妊在怀孕期间会食用一定量的中成药或者中药材以保证孕妊的健康; 
2. 虽然通常情况下通常情况下, 食用通常情况下, 食用通常情况下, 食用通常情况下, 食用通常情况下, 食用通常情况下, 食用通常情况下, 食用通常情况下, 飞卢会除去原本所需要的其他必要飞卢物成分耗尽孕妊手中手头上所剩余的能量供应量; 
3. 因此医生不建议产后飞卢飞卢飞卢飞卢飞卢飞卢飞卢飞卢飞卢飞卢飞卢飞卢吃通飞卢。 

通草下奶的方法

通草下奶一般一天吃2-3次，尽量在产后的三到七天之间煎服，因为这个时间段是下奶的最佳时机，可以起到更好的下奶效果。

通草是一种味甘淡，性微寒的中草药，它具有清湿热利水气、通经下乳等功效。而且通草没有明显的毒副作用，与其它中药的吃法相似。

想要通草达到更好的下奶效果，可以和鲫鱼一起煲汤食用，具有很好的通乳作用。在做通草鲫鱼汤的时候，可以准备一点黑豆芽一起煮，下奶的效果会更好。因为黑豆中的蛋白物质丰富，有助于乳汁的生成。

先把鲫鱼的内脏掏空清洗干净，把黑豆芽也洗干净放在盘子里沥干。然后从饮水机里取适量的清水倒入锅中，把鲫鱼扔进锅里开始炖煮。鲫鱼煮熟后，把豆芽和通草放进去，继续用小火煮一个多钟头。这样用通草炖制出来的鲫鱼汤，可以加快产妇分泌乳汁的速度，起到下奶的作用。